Séances d’EFT :
Les séances peuvent être individuelle ou en groupe lors de certains ateliers.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération des émotions par tapotements sur des points spécifiques d’acupressures.
La théorie est la suivante: « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel ».
Cette méthode douce change l’impact que les événements ont eu sur nous.
Ainsi, la charge émotionnelle s’envole.
Nous pouvons travailler sur vos peurs, phobies, dépendances, l’estime de soi, l’anxiété, les deuils, les sentiments d’abandon, les chagrins, les colères, etc…
Tout est à explorer car comme nous dit Gary Graig (fondateur de la méthode):